Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1392 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 200,08g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Mittagessen: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Argenta Mandelsplitter, Gemüse, Weizenbrötchen, K-Classic Brotaufstrich Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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