Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 74,71g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Wassermelone, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light. Abendessen: ültje Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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