Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Promo Marka Тыквенные Семечки, АТБ Перец Болгарский , Комо Сыр Фамилия 30%, АТБ Кабачок, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Сильпо Скумбрия с/с, АТБ Огурец, Ашан Фета 30%, АТБ Кабачок, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Sonstiges: Фрутім Пастила Малина, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Spela Клубника, Спартак Шоколад Черный 90%, Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Хомка Семечки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|