Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 168,85g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Amaroy CAPUCCINO EISKAFFEE, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Myprotein Slow Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Arlberger Kaminwurzerl mit Chili, Hofer Vitales Eiweißweckerl , Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour, Milfina Milch L Free 1.8%. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf
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