Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Hofer Vollkorn Buttertoast, Kaffee, Maresi Barista Milch. Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Cocktailtomaten, Hofer Hummus Naturel, Taste of America Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Hofer Vollkorn Buttertoast, Hofer Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnussmus, Banane, SPAR Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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