Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 98,60g.
Mittagessen: Sprossen, Sweet Valley Kerne Mix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Rohkost Salat-Mix, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Röstzwiebeln, Putenwiener, Golden Toast American Hot Dog. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Weich Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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