Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hofer Hummus Pikant, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Gala Äpfel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Radieschen, Süßkirschen. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Maracuja. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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