Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 79,68g.
Mittagessen: Butter, Erbsen, Essig, Rapsöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Feldsalat, Zwiebeln, Vegetarische Spinat-Quiche. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Rapsöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Edeka Feldsalat, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Landliebe Cremiger Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Lambertz Limonaie, Alnatura Knuspergebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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