Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3158 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 417,21g.
Frühstück: Dm Bio Kokos Wasser Mango, Dm Bio Birken Wasser Natur, Ja Natürlich Rote Rüben Saft, Ja Natürlich Bio Sauerkrautsaft. Mittagessen: Knoblauch, Coconativ Kokosöl, Rote Zwiebeln, Maizena Maisstärke, Koro Bio Tahin, Exotic Food Rice Vermicelli, Bioquelle Bio Buchweizen, Billa Getrocknete Linsen, Alnatura Berg Linsen. Abendessen: Alnatura Erdnussmus, Gefrorene Kirschen, Harvest Moon Coco Natur. Snacks/Sonstiges: Avocado, Gefrorene Kirschen, SPAR Natur Pur Bio Dattel Sirup, Alnatura Erdnussmus, Banane, Love Chock Indischer Chia, Borchers Kokos Mehle, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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