Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: НАК Фета, Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Кабачок, Freshline Рукола, П Помидоры, АТБ Огурец, Овостар Белок Яичный, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Mittagessen: Торчин Соєвий Соус, АТБ Огурец, Наша Ряба Индейка, П Помидоры, Салат Салат, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, Премия Лаваш Тонкий, Наша Ряба Индейка, Салат Салат, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Черный 90%, Misso Миндаль, Promo Marka Тыквенные Семечки . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|