Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: НАК Фета, Freshline Рукола, Сильпо Авокадо, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Розумний Вибір Гречка, АТБ Кабачок, Gerber Пюре Персик. Mittagessen: Promo Marka Тыквенные Семечки , АТБ Огурец, Комо Сыр Фамилия 30%, Freshline Рукола, АТБ Помидор, П Помидоры, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Abendessen: Салат Салат, Наша Ряба Индейка, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Кабачок, De Luxe Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Хомка Семечки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|