Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Rettich, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Brokkoli, Joya Joghurt Natur, SPAR Veggie Veganes Bio-Sigi. Mittagessen: Pommes Frites, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Bruschetta, Gewöhnlicher Feldsalat. Abendessen: GM Pesendorfer Pinien Kerne, SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, Alnatura Kokos Chips, SPAR Bio Kürbiskerne, Happy Harvest Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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