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Da simma wieder.. mal sehen ob ich die 67 diese Woche überwinde. 😇
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Römersalat, Harry Körner Balance Sandwich, Corny Free Schoko (20g). Abendessen: Kartoffeln, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Blumenkohl, Petersilie, The Vegetarian Butcher Vegetarische wie'n Schnitzel, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollkorn Salz Brezeln, Gouda, Netto Weinschorle, DM Bio Honig Reiswaffeln, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Yoga - 30 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moment...ich hab hier irgendwo einen Baseballschläger, damit bringen wir sie zusammen zu Fall.
02 Jul 20 vom Mitglied: Hajocles
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Danke für Deinen Einsatz, Hajocles! 🙆
02 Jul 20 vom Mitglied: kittie.
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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