Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 71,22g.
Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Brokkoli, Blumenkohl, Balsamico, Cucina Parmesan , Kirschtomaten, Cocktailtomaten, Olivenöl, Edeka Rucola. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Camembert, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Vier Diamanten Salatsnack Mediterran , Radieschen, Aldi Mini Muffins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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