Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 425,36g.
Frühstück: Alnatura Erdnussmus, Joya Joghurt Natur, Banane, Naturreis (Gekocht). Mittagessen: Alnatura Erdnussmus, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Frühlingszwiebeln, Zucchini, Karotten, SPAR Veggie Veganes Bio-Sigi, Natürlich für Uns Bichweienmehl, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Bio Nuss Riegel Mandel Dattel, Rettich, Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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