Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 97,25g.
Mittagessen: REWE Putenbrustfilet, Maredo Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rapsöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Abendessen: Rapsöl, TiP Rohkost Salat-Mix, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Camembert. Snacks/Sonstiges: Blumenkohl, Blumenkohl, Blumenkohl, Butter, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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