Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 19,17g.
Mittagessen: Gurkensalat, New Lifestyle Cottage Cheese Natur. Abendessen: New Lifestyle Magertopfen, Good Choice Gurkensalat, Good Choice Gurkensalat, Good Choice Gurkensalat. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akica19's Gewichtsverlauf
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