Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Käse, Salami, Semmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Mittagessen: Nestle Mix-in Smarties & Vanillejoghurt, Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bananensplit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lisa_getfit's Gewichtsverlauf
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