Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 357,73g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio Dattel Sirup, Marillen, Ja Natürlich Bio Gold Hirse. Mittagessen: Bioquelle Bio-5-Kornflocken, Tomatensoße, Billa Getrocknete Wachtel Bohnen. Abendessen: Selber Gemachter Rokost Apfelkuchen , Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Sauerkraut, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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