Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (Растворимое), Яйцо, Балтком Творог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, RED Шоколад 60% Какао. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Банан, Joyco Драже, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе. Abendessen: Буше Кофе Раф, Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|