Ketzerbachperle's Notizen, 29 Jun 20

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128,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 34,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
1082 kcal Fett: 41,29g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 64,26g.   Frühstück: Lidl Salatgurke, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Edeka Grüner Spargel, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Brunch Paprika Peperoni. Abendessen: Cremisee Bauernhandkäse, Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mentos Pure Fresh, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Wohltuer Spirulina Tabletten, ProLife Omega-3 Kapseln. mehr...
2291 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf


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