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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 65,8 kg
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65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 253,96g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Gelatelli Salted Caramel Cake High Protein Eis, Lidl Heidelbeeren, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Löwensenf Medium. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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konstantes Gewicht
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thore72's Gewichtsverlauf
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