|
Потихоньку уходят отеки)
Сделала замеры:
Огорчил живот ))вспомнила "кортизольный живот",буду мониторить )))
ОТ-70 см -не меняется
Живот 76 см ,а вот тут +3 см
ОБ- 98 см( + 2 см)-ну как у Слепакова, " А жопаааааа растет ", растет ясное дело всеми компонентами - жиром,мясом и водой)
Бедро -52 см , как сдулось с 53 так и стоит )
Удивительный момент - под грудью растет объем, 77 см супротив 75 см ... пока непонятно))))
Буду мониторить замеры , и думать про живот ))))) или не думать )
|
60 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 21
 Kommentare
28 Jun 20 vom Mitglied: maran78
|
maran78 да я тож так думаю)))))))
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
А в каком месте измеряешь живот?
28 Jun 20 vom Mitglied: Irba9
|
Irba9 я нижнюю часть ...у меня верхняя плоская😁😁😁😁😁
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Это какие-то извращения)) Забей на нижнюю часть, достаточно замеров талии и бёдер))
28 Jun 20 vom Mitglied: Irba9
|
28 Jun 20 vom Mitglied: Щасть.е
|
Эйла& да куда он вниз😁😁😁😁
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Что-то не туда глянула,я?
28 Jun 20 vom Mitglied: Щасть.е
|
Эйла& был 57.8 потом 58.6 сейчас 60...ага😁😁😁😁😁😁😁
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
А где я минус 400г увидела?😳блин, все смешалось, люди, кони...
28 Jun 20 vom Mitglied: Щасть.е
|
Эйла& эт отек сходит..там даже минус 700 я бы сказала 😁😁😁
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Такая же фигня с отеками, гормоны в разные стороны пляшут, но кортизол нормальный) зато остальные🤷♀️назначили верошпирон пока. Тоже ушла на поддержку, ем 2000ккал,вот вопрос у меня) две недели вес стоял, на 2000,плюс пью мочегонные, не заливает вроде, тут бах и плюс 1,5 кг. Это наела? Или все таки заливает? На поддержку впервые ушла
28 Jun 20 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 и заливает может и наела..2 недели рано судить еще)))я к мочегонным с опаской...
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Как пережить поддержку??)) сколько можно набрать на ней, в норме? А мочегонныз бояться не стоит, бояться нужно отёков, особенно нам, девушкам за 40)
28 Jun 20 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 да я и профицит пережила)))так же ..контролировать бжу и тренироваться:
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Страшно, я без спорта, набирать очень не хочется(
28 Jun 20 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 ну у меня за год +6 кг и что?))))
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Со спортом, ничего, видимо мыщцы) у меня объёмы не снижаются.
28 Jun 20 vom Mitglied: arutyunova-2004
|
arutyunova-2004 у меня по разному 😁😁😁и отеки едва ли не впервые)))
28 Jun 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Увеличение измерения "под грудью" может быть за счет широчайших спины🤔
29 Jun 20 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|