Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 1,31g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: SlendierSlim Konjac Rice, SlendierSlim Konjac Rice, Butternut Pumpkin, Onions, Leeks, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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