Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Black Olives, Alambra Feta Alambra Valia, Egg, Crunchy Peanut Butter Valia, Берестов А.C. Мёд, Rice Cake Valia. Mittagessen: Sliced Ham (Extra Lean) , Alambra Feta Alambra Valia, Ашан Морковь по-Корейски. Abendessen: Strained Yogurt 2% Valia, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tortilla Wraps Valia, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Long Island Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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