Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнит Сыр Топленое Молочко , Помидоры, Яичница. Mittagessen: Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Макароны с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ника Арахис Жареный с Солью, Миндаль Миндаль, София Печенье "Домашние Грибочки". mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|