Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: Wiesenhof Hähnchen Pastete , Schinken (Extra mager), REWE Toast mit Roggen . Mittagessen: Merci Petits Kaffee Sahne, Eisbergsalat, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Putenbrust Fleisch, Naturjoghurt (Fettarm), Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Balance, Doritos Nacho Cheese. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beate2203's Gewichtsverlauf
|