Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Глобус Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Блины, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Грибной Суп., Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Терияки. Abendessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Сметана 15%, Vita Мука Пшеничная Тонкого Помола Ц/З, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок, Пятерочка Черешня . Snacks/Sonstiges: Myprotein Паста из Кешью, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudmilazgardan's Gewichtsverlauf
|