Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Mittagessen: Коломенское Сочник с Творогом, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. Abendessen: Медовуха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, София Печенье "Домашние Грибочки". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|