Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 65,87g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Зерница Крекер с Луком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Самсон Рулет из Свиной Грудинки. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое, Ермолино Чебурек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Плов Вегетарианский. Abendessen: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Сыр Косичка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lavetti Шампанское, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Fish House Креветки Королевские. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|