Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Zimt, Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Mymuesli Honig Nuss Müsli, Alpro Joghurt Kokos. Mittagessen: Weight Watchers Pasta Salat Quinoa & Gemüse. Abendessen: Fusilli, Gemischter Salat mit Dressing, Felix Rindsgulasch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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