Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 113,91g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Сливочное Масло, Помидор Тушеный, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Prime Star Витаминный Салат, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Яичница с Помидорами, Свинокомплекс Томский Орех Свиной, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. Mittagessen: Персики, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лаваш. Abendessen: ESSA Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Киндер Сюрприз. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|