Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 61,46g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Saibling. Abendessen: Spareribs. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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