Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 218,28g.
Frühstück: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Marmelade, Vollkornbrot. Mittagessen: REWE Crème Leicht, Merci Petits Kaffee Sahne, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Lachs. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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3869 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Fitbit - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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beate2203's Gewichtsverlauf
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