Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , София Печенье "Домашние Грибочки", Президент Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский, Чай, Ложкарев Пельмени из Говядины. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Pringles Чипсы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Останкино Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: София Печенье "Домашние Грибочки", Куриные Наггетсы. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|