Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Brombeeren, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Verival Bio Dinkelflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Abendessen: Born BBQ Sauce, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Tilsiter, Leichter Genuss Frischkäse Light, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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