elena.kurzina's Notizen, 22 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
64,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
1546 kcal Fett: 71,29g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 109,77g.   Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака". Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный,  Помидоры,  Зеленый Лук,  Куриные Наггетсы. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%,  Кекс ванильно-шоколадный. Snacks/Sonstiges:  Кекс ванильно-шоколадный, Победа Шоколад Slim & Fit, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
1940 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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