Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Чай, Абрикосы, Сметана , Оладьи. Mittagessen: Глобус Хлеб Фирменный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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