Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
68,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
1301 kcal Fett: 77,92g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 108,13g.   Frühstück: Oatly Hafer Kakao. Mittagessen: Zott Sahnejoghurt Mild Mascarpone Duett Orange-Mango, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen,  Bockwurst. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, bibs, hab' einen schönen Sonntag!  
21 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen 😊 Vielen Dank das wünsche ich dir ebenfalls 😊 
21 Jun 20 vom Mitglied: bibs-117

     
 

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