Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 284,81g.
Frühstück: Rote Kidney Bohnen, Chef Menü Salatschüssel mit Mais, Zitroneneis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja Natürlich Rote Rüben Saft. Mittagessen: Blumenkohl, Tomatensoße, Jeden Tag Bio Hafer Flocken. Abendessen: Rapunzel Buchweizen Gepufft, Asia Kokosmilch, Alnatura Chia Samen, Gefrorene Erdbeeren, Banane, Alnatura Kokos Chips. Snacks/Sonstiges: Innocent Coconut Water. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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