Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Vitasia Sesamöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Abendessen: Pott's Landbier, Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Lorenz Erdnuß Locken, Rosbacher Isofit, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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