Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Verival Bio Dinkelflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Tilsiter, Dr. Oetker Marmorette Schoko, Leichter Genuss Frischkäse Light, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Tomatenmark, Sojasoße, Kefir, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust, REWE Wachsbrechbohnen, REWE Kichererbsen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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