Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 227,90g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Lattella Protein "Berry Lemon", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, Zwiebeln, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Ja! Letscho, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Myprotein Protein Brownie, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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