|
О чем я и говорила😂
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе (Растворимое), Яйцо, Манная Крупа, Балтком Творог 5%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Магнит Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Филе Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Значит это точно твой вес))) Так и будь 56-58 кг, изменений внешне не будет видно, я уверена!))))
17 Jun 20 vom Mitglied: Strong_D
|
17 Jun 20 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|