Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Power Pro Fitness Jam Zero, Поварёнок Кокосовая Стружка, Мукко Сыр Козий Гауда, Овостар Белок Яичный, Премия Арахисовая Паста, Spela Клубника, Банан Банан, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Norven Семга, Своя Линия Овсянка, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Мукко Сыр Козий Гауда, П Помидоры, АТБ Огурец, Freshline Рукола, Наша Ряба Индейка, Жменька Кіноа Суміш. Abendessen: Сильпо Мандарин. Snacks/Sonstiges: Фоззи Яблоко Семеренко, Power Pro Fitness Jam Zero, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Promo Marka Тыквенные Семечки , Spela Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|