Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Oatly Hafer Kakao, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Gutes Land Tilsiter, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse Light. Mittagessen: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Banane. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallöchen bibs🦊, mir fehlt deine Trinkmenge von Dienstag 🙋🏻♀️
17 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Sorry sofort nachgetragen
17 Jun 20 vom Mitglied: bibs-117
|
17 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibs-117's Gewichtsverlauf
|