Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kantine. Abendessen: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Buletten. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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