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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2528 kcal
Gewicht = 66,1 kg
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66,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Chef Select Gnocchi, Lidl Dulano Gourmet Katenschinken Light. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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