Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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41,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
안녕하세요~ 탄단지 비율과 하루 총 칼로리가 어떻게 되세용? 갈피를 못잡는중이라 질문 드려여ㅜㅜ
16 Jun 20 vom Mitglied: 선영공쥬
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답변 감사해용ㅎㅎㅎ 맞는 말씀이시네요~~
대략적인 탄단지 비율도 참고하고싶은데 알 수 있을까용? 헤헤
16 Jun 20 vom Mitglied: 선영공쥬
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거의 4:4:2 / 5:3:2 이렇네용 몸으로 실험하며 저도 깨우쳐 보겠습니다 예소미님 감사해요오👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰
16 Jun 20 vom Mitglied: 선영공쥬
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