Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Изюм. Mittagessen: Рыбный Суп. Abendessen: Колибри Сочный Щербет Манго. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сметана 20%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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